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배구 토토 스페셜 베팅요령

최종 세트스코어와 1세트 점수차 맞히기 배구토토 스페셜 게임은 대상경기의 최종 세트스코어와 1세트 점수차를 예상하는 게임이다. 최종 승패와 세트스코어를 맞춰야 하기 때문에 전확한 전력분석 없이는 적중도 힘들다. 전에는 프로배구는 상위권 팀과 하위권 팀의 전력차가 뚜렷해 상대적으로 승패를 예상하기는 수월하다는 평을 받아왔다. 하지만 현재는 전체적으로 판도가 뒤틀려 지난 시즌의 데이터로만은 적중이 쉽지 않은 상태이다. 손오공티비 보기 우선 […]

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우리가 운동을 해야 하는 이유

각종 지병으로부터의 해방 깔끔한 옷차림이 기본인 사회생활을 하다보면  우리도 모르는 사이에  우리 몸 곳곳에 질병이라는 반갑지 않은 손님이 찾아오게 된다. 컴퓨터 앞에 앉아서 장시간 일을 하는 사람들은 자신도 모르게 목 디스크에 노출되고, 하루14시간 이상 양말을 신고 있어야 하는 발에는 무좀이라는 골칫덩이가 생길 수도 있다. 무좀균은 음습한 곳에서만 서식한다. 무료축구중계 구두와 양말 속에 가두어져 있는 발은

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골프역사 속 최악의 규칙 위반 사건들

‘ 골프 역사상 가장 불명예스런 규칙 위반 사례 ‘ 1. 로베르토 드 빈센조 (1968년 마스터스토너먼트 마지막 라운드) 아르헨티나의 빈센조는  4라운드 17번홀(파4) 에서 버디를 잡고도 스코어 카드에는 파를 적어냈다. 물론 마커가 적은 것인데, 본인이 철저히 확인하지 않고 스코어 카드를 내버린 것, 이 경우 파가 그대로 인정된다. 빈센조는 1타가 뒤져 연장전에 나가지 못했고, 결국 봅 골비가 그린

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운동기구의 최소화

인간은 문명이 발달하기 전부터 인식하지 못할 뿐 일상생활에서 웨이트 트레이닝을 하면서 살아왔습니다 어찌보면 일상생활의 많은 부분이 웨이트 트레이닝으로 봐도 무방할 정도의 생활패턴을 가지고 있었던 것이죠. 고대 그리스, 로마시대의 조각상을 보면 현대의 보디빌더의 모습에 전혀 뒤쳐지지 않을 정도의 육체미를 나타내는 것 들이 많이 있습니다 그렇다면 그 시대에도 웨이트 트레이닝이라는 운동기법이 있었을까요 ? 손오공TV 사람들은 그리 오래

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스포츠 멘탈 유지하기

마음속에서 훈련하라 종목을 불문하고 모든 세계적인 스포츠 스타들은 하나같이 ‘이미지 트레이닝’의 중요성을 강조한다. 그들은 마음속에서 훈련하거나 상상으로 경기하는 시간을 가진다. 또한 과거의 좋았던 샷을 생각하고, 축구의 경우라면 상대방 수비수를 돌파했던 순간, 야구라면 안타성 타구를 캐치했던 순간을 회상하기도 한다. 이미지 트레이닝은 시간과 장소에 구애받지 않고 언제 어디서나 가능하기 때문이다. 그럼에도 꾸준하게 한다면 기본훈련을 3-4시간 소화 한

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축구 명장 퍼거슨의 은퇴 이야기

아내에 의한 은퇴번복과 아내를 위한 은퇴 2001/2002 시즌을 앞두고 은퇴를 발표했던 퍼거슨 감독의 마음을 바꿔놓았던 것은 2001년 크리스마스 밤에 그의 발을 걷어차며 ‘은퇴할 생각은 꿈도 꾸지 말라’ 던 그의 아내 캐시였다. 그런 그가 다시 한 번 은퇴를 결심하게 된 결정적인 계기는 12년 후인 2013년 크리스마스에 찾아왔다. 전에 그의 은퇴가 그의 아내에 의해 번복됐다면, 이번에는 그의

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프로구단의 수익구조

프로 구단주는 어떻게 그들의 주머니를 채울까 ? 구단주가 부를 늘리는 방법은 크게 네가지로 나뉜다 첫번 째, 스포츠 구단을 성공적으로 운영하면서 수익을 높이는 것이다. 방송 중계권 수입, 스폰서 십, 입장권 판매, 머천다이즈(팬덤을 겨냥한 상품), 식음료 서비스, 주차장 수입과 기타 수입을 통해 구단의 매출이익을 극대화 하는 방법이다. 새로운 팬을 계속해서 늘리거나 기존 팬들의 주머니에서 나가는 지출 금액을

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‘NBA’ 명장인 필 잭슨

NBA 필 잭슨의 리더십, 우리는 새로운 팀이다. 필 잭슨이 총 열한 개의 우승반지를 보유했다는 사실은 스포츠를 사랑하는 농구 팬이라면 많이 알고 있을 것이다. 그러나 그가 농구 명장이라고 불리는 것은 열한 개의 우승 반지를 받아서가 아니라 세번의 연속 우승을, 그것도 두 번 씩이나 했다는 사실 때문이다. 그것은 우승을 거둔 다음 시즌에는 <경쟁적 균형>으로 일종의 강제적인 ‘전력

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산악자전거 사고예방을 위한 브레이크 사용방법

내리막에서 브레이크 잡는 요령 산악 자전거 스포츠의 세계 상당히 가파른 내리막 길에서 속도를 제어하기 위해서는 브레이크를 잡아야 하지만, 사실은 이런 때가 브레이크를 잡기에 가장 위험한 순간이다. 때로는 충돌을 피하기 위해 브레이크를 잡았다가 사고가 일어나기도 한다. 가장 전형적인 예는 갑자기 겁을 먹으면서 체중을 뒤로 놓지 않은 채 앞바퀴 브레이크를 강하게 잡는 것이다.  이런 식으로 무게 중심이

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축구를 잘 하기 위한 기본기술에 대하여 알아보아요

그룹 저글링(그룹 볼 리프팅) 축구라는 스포츠에서 저글링은 볼 터치 능력을 향상시키는데 큰 도움이 된다.  혼자서 저글링 훈련을 할 때는 공을 많이 터치하더라도 항상 공이 어느 위치에 있는지 알 수 있다.  자기 스스로 공을 컨트롤 하고 있기 때문이다. 그러나, 그룹 저글링을 하게 되면 함께 훈련하는 친구나 동료가 여러분이 예상하지 못한 곳으로 공을 보내올 때가 있기 때문에

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